Sporcular İçin BCAA Özellikleri ve Fiyatları

BCAA; dallanmış zincirli amino asitler olan bu amino asit kompleksi kas gelişimi açısından önemli bir noktada olduğu için vücut geliştirme için oldukça önemli bir supplementtir.

BCAA Nedir?

BCAA olarak bilinen dallı zincirli amino asit destekleri; valin, izolösin ve lösinden oluşan, yağsız kas kütlesini ve performansını arttırmak isteyen sporcular tarafından sıklıkla kullanılan gıda takviyeleridir. Sporcular için önerilen aminoasitlerden bazıları da arjinin ve glutamindir. Fakat bu yazımızda onlara değinmeyeceğiz.

BCAA’ların Vücuttaki Fonksiyonları Nelerdir?

BCAA’lar diğer amino asitlerin sentezlenmesi için kaslara nitrojen taşıma görevi görürler. Düşük kalorili diyet yapılan dönemlerde protein sentezlenmesi azaldığından, BCAA takviyesi alınması tavsiye edilir.

Antrenmandan önce, antrenman sırasında ve sonrasında BCAA takviyesi almak; performansı arıttırabilir ve yorulmanın gecikmesini sağlayabilir.

Reflex BCAA Intra Fusion

Ürün Bilgisi

• Yüksek miktarda BCAA ve glutamin amino asitlerinin karışımından oluşur.
• Bu ürün yoğun antrenman dönemlerinde kaslarınızın amino asit seviyesini destekleyecektir.
• Özellikle kas proteinlerinin %35’ini kapsayan BCAA‘lar, kütlenin yenilenmesi ve gelişimi için en fazla ihtiyaç duyulan amino asitlerin başında yer alırlar.
• Helal sertifikalı, vejetaryen kullanımına uygun güvenle tüketilebilecek bir formüldür.
• Şeker içermez.
• B6 vitamini ilaveli bir üründür.
• 1 servis toz ürünü (1 ölçek 20 g) 400 mL su ile tamamen çözülünceye kadar karıştırınız. Antrenman sırasında veya antrenmandan hemen sonra tüketebilirsiniz.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Scitec BCAA Xpress

Ürün Bilgisi

• İçerdiği BCAA oranları 2:1:1’dir.
• İçilebilir toz formda oluşu, daha hızlı emilimi sağladığı için, antrenman esnasında da rahatlıkla tüketilebilir. 
• %100 Saf BCAA İçeriğine sahiptir.
• Ürünün köpürmemesi için shaker yerine kaşıkla karıştırınız.
• Aromasız ve saf bir ürün olduğu için, ürünü vişne suyu ile veya tercih ederseniz farklı bir meyve suyu ile karıştırarak denemenizi öneririz.
• Spordan 30dk önce ve spordan hemen sonra 1 servisi (5gr) 250 mL su ile karıştırıp alınız.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Grenade Defend BCAA

Ürün Bilgisi

• 2:1:1 oranında BCAA ile glutamin amino asidi içerir.
• Vitamin ve mineraller ile desteklenmiş bir BCAA ürünüdür.
• Birçok BCAA ürününden farklı olarak içeriğinde ek olarak yüksek emilim ile biyoyararlanım sağlayabilen peptit formda lösin, glutamin ve hindistan cevizi suyu ekstesi bulunmaktadır.
• Hindistan cevizi suyu, potasyum, sodyum, klorid ve karbonhidrat içeriği bakımından zengin bir besindir.
• Elektrolit bileşenleri ile birlikte vücudun sıvı dengesine destek sağlayabilir.
• Antrenmandan önce, antrenman esnasında veya sonrasında tercih edilebilecek bir üründür.
• Kompleks B vitamini içeriğine sahiptir.
• Şeker içermez.
• Fermente edilmiş BCAA, vejetaryen kullanımına uygundur.
• 2 tepeleme ölçek ürünü 500 mL su ile karıştırarak antrenmandan önce, antrenman sırasında veya antrenmandan sonra alabilirsiniz.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Olimp BCAA Xplode

Ürün Bilgisi

• Toz formda olan kompleks bir BCAA ürünüdür. 
• Olimp markasının yeni amino asit ürünüdür.
• Daha kompleks bir formüle sahip olan bu ürün, 6 gram BCAA‘nın dışında 1gram glutamin ve B6 vitamini içermektedir.
• Spordan 30dk önce ve spordan sonra 1 ölçeği 200 mL su ile karıştırarak alınız.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Hardline BCAA Fusion

Ürün Bilgisi

• Toz formda olan BCAA ağırlıklı olan bir amino asit ürünüdür.
• İçerisinde ek olarak bulunan glutamin sayesinde Hardline BCAA Fusion sporcuların daha hızlı bir şekilde toparlanmalarına yardımcı olabilmektedir.
• B6 vitamin içeriği sayesindeyse protein ve amino asit emiliminin çok daha fazla olmasına yardımcı olmaktadır. 
• Fermente edilmiş, vejetaryen kullanımına uygun bir üründür.
• Ürün tanımında belirtilen 500 g net ağırlığı nar aromasına aittir. Yeşil elma ve çilek aromasının net ağırlığı 525 g olup, servis başına BCAA, Glutamin ve B6 vitamini miktarı aynıdır.
• Antrenmandan 45dk önce 1 servis (2 ölçek: 10 g) ürünü 250 mL su ile karıştırarak alınız.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Kingsize Nutrition BCAA Complex Powder

Ürün Bilgisi

• Yoğun şekilde antrenman yapan sporcuların performanslarından aldıkları verimi bir üst seviyeye taşımalarına yardımcı olan kompleks bir BCAA ürünüdür.
• Yoğun aktivite esnasında kaybedilen minerallerin geri kazanımı için etkili bir elektrolit (mineral karışım kompleksi) formülasyonuna sahiptir.
• Aynı zamanda antrenman esnasındaki verimi ve enerji seviyesine destek olabilmek için yüksek miktarda taurin ve tirozin amino asitleri içerir.
• Kutu içinde bulunan beyaz poşet, nem alıcı poşettir. Poşet hiçbir şekilde açılmamalı ve yenilmemelidir. Ürünün nem dengesini koruduğundan, ürün bitene kadar poşetin kutu içinde kalması önerilmektedir.
• 1 servis ürünü (1 ölçek, 13,3 gr) 350 mL su ile karıştırarak antrenmandan 30 dk. önce veya antrenman esnasında tüketiniz.

#İndirimli ve en ucuz fiyatı

Sıkça Sorulan Sorulan (SSS)

BCAA takviyeleri nasıl çalışır?

BCAA‘nın gerçekten kas inşa etmeye yardımcı olup olmadığına dair çok sayıda araştırma yapıldı. Protein sentezini etkili bir şekilde uyardıkları gösterilmiş olsa da, bu doğrudan kas oluşturmaya yardımcı oldukları anlamına gelmez.

BCAA’ları ne zaman almalıyım?

BCAA‘ları tüketmek için en iyi zaman antrenman sonrası kullanılması gerekir.

BCAA mı whey protein mi?

BCAA belirli 4 proteini içerirken whey proteinin içerdiği proteinler ise BCAA‘daki proteinlere parçalanır. Yani ikisini aynı anda almak tuhaf olabilir. Birisini tercih etmek istiyorsanız whey proteinden yana yapabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Sporcular İçin Whey Protein Takviyeleri