Kokmuş Ayaklardan Kurtulmanın Etkili 11 Sırrı

Hiperhidroz, maya enfeksiyonları ve stres, kötü kokulara neden olan bakteriler için çok faydalı olan terlemeyi artırır.

Bakterilerin üreme alanlarını ortadan kaldırın

Neden kötü kokuyor Çoğu bakteri ırkı tırnak altında ve sertleştirilmiş deri alanlarında. Ayaklarınızı yıkarken tabanlarınızı pomza ile temizlemeyi unutmayın. Tırnaklarınıza iyi bakın ve kısa kesin.

Koku önleyici ürünler kullanın

Birçok insan için, tıbbi olarak bromodoz olarak bilinen ayak kokusu daha düzenli bir rahatsızlıktır. Ama kokuşmuş dişler sizi utandıracak ya da hayattan zevk almanızı engelleyecek bir noktaya gelmemeli! En iyi ayak kokusu giderici ürünler hangileri şeklinde bir araştırma içinde misiniz? En iyi koku önleyici ürünleri sizin için seçtik!

Terlemeyi önleyicinizi ayaklarınızda da kullanın

Ter önleyiciler, terlemeyi azaltmaya yardımcı olan kimyasallar içerir. Akşamları duştan sonra kuru cilde uygulayın.

Sizin için seçtiğimiz ter önleyicileri inceleyebilirsiniz.

Yıkadıktan sonra parmak aralarını silin

Podologlar , duştan sonra sadece ayaklarınızı silmenizi değil, kalan nemin mantar enfeksiyonuna neden olmaması için ayak parmaklarınızın arasına bir havluyla dokunmanızı önerir .

Ayaklarınız için biraz çay demleyin

Çay yapraklarında bulunan tanenler bakterileri yok eder ve terlemeyi azaltır . Bu tür banyoları her gün yapabilirsiniz.

• 1 L sıcak suda 3 çay kaşığı çay demleyin.
• 2 L soğuk su ekleyin.
• Ayaklarınızı 15-30 dakika koyun.

Elma sirkesi

Bir elma sirkesi lapa da ayak kokusunun giderilmesine yardımcı olacaktır:

• 0,5 L sirkeyi 200 ml ılık suyla karıştırın.
• Bu solüsyona bir parça gazlı bez batırın ve 20 dakika boyunca ayaklarınıza uygulayın.
• Cildin doğal olarak kurumasına izin verin.

Aromaterapi yağları kullanın

Lavanta yağı mükemmel olacak. Kokuyu gizlemenin yanı sıra bakterisit etkisi de vardır :

• 4 damla yağ ile ayaklarınıza masaj yapın.

Veya ayak banyosu yapın:

• 2 damla yağ + 3-4 L su. Ayaklarınızı solüsyonda 10-15 dakika bekletin.

Çoraplarınızı içten dışa yıkayın

Bu şekilde cilt hücreleri ve bakterilerden daha kapsamlı bir şekilde temizlenirler. Çoraplar sentetik olmamalıdır.

Evde yalınayak yürüyün veya dışarıda giydiğiniz çorapları çıkarın.

Yürürken, çoraplarınız zeminden bakteri toplar ve nemli bir ortama girerek üremeye başlar.

Bir doktora danış

Ayaklarınız sadece kötü kokmakla kalmıyor, aynı zamanda kaşınmaya ve soyulmaya da başlıyorsa doktora gidin. Bunlar saçkıran, enfeksiyon veya mikoz (paraziter mantarların neden olduğu bir hastalık) belirtileri olabilir.

Ayakkabılarınızı dezenfekte edin

• Dışını iyice yıkayın.
• Tabanlık ve ayakkabı bağcıklarını klorheksidin (antiseptik) solüsyonuna batırın.
• Ayakkabıların içini klorheksidine batırılmış bir pamuklu çubukla silin.

Ayakkabılarını kuru tut

Her mevsimde sırayla giymek için iki çift ayakkabıya sahip olmak daha iyidir. İkinci bir çiftiniz yoksa ve ayakkabılarınız ıslaksa, eski bir yöntem yardımcı olacaktır: İçine biraz buruşuk gazete koyun ve gece boyunca nemi emecektir. Veya elektrikli kurutucu kullanabilirsiniz.