Kokan Ayaklardan Kurtulmanın 11 Süper Yolu

Maya enfeksiyonları, hiperhidroz, stres ve bakteriler terlemeyi artırarak ayakların kokmasına neden olur. Aşağıdaki ipuçları ayak kokusunu gidermeye yardımcı olacaktır:

Bakterilerin Üreme Alanlarını Kaldırın

Hiç ayakkabılarınızı çıkardığınız utanç verici anı yaşadınız mı, sadece ayaklarınızın sandığınızdan daha koktuğunu keşfettiniz mi?

Bu koku, tırnaklarınızın altında ve cildinizin belirli bölgelerinde gelişen bakterilerden kaynaklanır. Ayak tabanlarınızı süngertaşı ile temizleyin ve ardından ayaklarınızı yıkayın.

Tırnaklarınızı Kesin

Düzenli olarak temizleyerek ve kısa keserek tırnaklarınıza özen gösterdiğinizden emin olun.

Ayaklarınıza Havlu ile Vurun

Podologlar, bir duş veya banyodan sonra ayaklarınıza bakmanın en iyi yolunun ayaklarınıza bir havluyla hafifçe vurmak olduğunu öne sürüyor. Bu onların tamamen kurumasına yardımcı olacaktır.

Ayak Parmaklarınızın Arasını Silin

Ayak parmaklarınızın arasına girmek için zaman ayırmak, kalan nemi ortadan kaldıracaktır. Kontrol edilmeden bırakıldığında, bu nem mantar enfeksiyonlarının gelişmesine yol açabilir.

Ayaklarınızın Bakımı İçin Çay Demleyin

Çay yapraklarındaki tanenler bakterileri öldürebilir ve herhangi bir terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu çay banyoları ayaklarınızı kokusuz tutmanıza yardımcı olmak için her gün kullanılabilir.

Bu banyoyu kullanarak yapın:

  • 3 çay kaşığı çay
  • 1 litre sıcak su
  • 2 litre soğuk su
  • Ayaklarınızı 14 ila 30 dakika çay banyosunda bırakın.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, ayaklarınızı rahatsız eden her türlü koku için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Kokan ayakları tedavi etmek için elma sirkesi kullanırken aşağıdaki malzemeleri kullanın.

  • 0,5 litre sirkeyi 200 mililitre ılık suyla karıştırın.
  • Gazlı bezi ACV solüsyonuna batırın ve ardından ayağınıza uygulayın.
  • Cildinizin kurumasını bekleyin.

Aromaterapi Yağları Kullanın

Aromaterapi yağları, ayak kokusunu uzak tutmanın etkili bir yoludur. Bu uçucu yağlar, kokuyu gizlemeye ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

Ayaklarınıza yaklaşık dört damla lavanta yağı ile masaj yapın.

Alternatif olarak, ayaklarınızı üç litre su ve iki damla yağ banyosunda ıslatarak banyo yapın.

Kokan Ayaklardan Kurtulmanın 11 Süper Yolu

Çorapları İçten Dışa Yıkayın

Çorapları tersten yıkamak, bakterilerin ve cilt hücrelerinin tamamen temizlenmesine yardımcı olacaktır.

Yeni Çoraplar Alın

Ek olarak, eski çorapların kokusu sonsuza kadar içlerine yerleşmiş olabileceğinden yeni çorap alma zamanı gelebilir.

Ayakkabılarınızı Dezenfekte Edin

Ayakkabılar, ayaklarımızı koklatan şey olabilir. Bu ayakkabıları temizlemek için antiseptik ve antibakteriyel bir çözelti kullandığınızdan emin olun.

Kuru Ayakkabı

Ayaklarımızdan ıslak veya nemli olan ayakkabılar bakteri geliştirme eğilimindedir. Ayakkabıları dışarıda havalandırarak veya tabanları kurutmak için gazete kullanarak kuru tutun.

Kimse ayakları koklamak istemez. Bu sizin endişenizse, bu ipuçları size yardımcı olacaktır. Kendinize ait başka koku giderici ipuçlarınız var mı? Bilmemize yardımcı olun ve bunu duyurun!

İnceleyebilirsiniz:⇓

eczacilarim.com
Sitemizdeki bilgiler bir hekim danışmanın yerine geçemez. Bir rahatsızlığınız varsa doktora gitmeniz önemle tavsiye edilir. Sitemizde bulunan bilgiler üzerinden oluşabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Eczacılarım.com, T.C. Sağlık Bakanlığı’nın Akılcı İlaç oluşumunu destekler.

* İlaçlar ile alakalı içerikler prospektüs bilgilerinden yararlanarak genel bilgilendirme amacı ile yazılmıştır.