Kandaki Oksijen Eksikliğini Gösteren 5 Uyarı İşareti

Nefes almayı düşünmemize gerek yok. Vücudumuz bunu doğal olarak aklımızdan herhangi bir ikna olmadan yapacaktır. Nefes almamak için, en çok kasıtlı olarak kendimizi bunun tersini yapmaya zorlarız. Bu dünyada hayatta kalmak için vücudumuzun oksijene sahip olması gerekir. Solunum, oksijenin doğrudan etki ettiği şeylerden yalnızca biridir. Kan dolaşımımızdan düzgün şekilde akması için oksijene de ihtiyacımız var. Kanımızdaki oksijen akışı olmadan, bizi insan olarak çalıştırmaya çalışan organlar, dokular ve hücreler düzgün çalışmayacaktır.

Kandaki oksijen eksikliği hipoksemi olarak bilinir .

Kendinizi zayıf hissetmeniz

Normalden daha sık başınızın döndüğünü veya zayıfladığını fark ettiyseniz, kanınızdaki oksijen seviyeleri düşük olabilir. Çok hızlı ayağa kalkmak ve bunun sonucunda baş dönmesi yaygındır. Bu, düşük oksijen seviyelerinden muzdarip olanlar için günlük olarak gerçekleşebilir. Kanınızın düzgün akması için oksijene ihtiyacı vardır. Sık sık baş dönmesi ve halsizlik, kanınızın vücuttaki oksijene ihtiyaç duyan tüm yerlerine oksijen almadığının işaretleridir.

Yorgun Hissetmek

Yorgun olmak çeşitli şekillerde yüzeye çıkar. Hipoksemiye bağlı yorgunluk uzun süre devam eder veya hiç bitmeyecekmiş gibi görünür. Bu, kronik yorgunluk olarak bilinir. Bazı insanlar genellikle gün bitmeden yorgunluk duygularını ifade ederler. Sonuç olarak, daha fazla uyumayı tercih ederler, ancak yorgunluk hisleri asla geçmez. Normalden daha erken yorulmak, kanınızdaki oksijen seviyesinin düşük olduğunun bir göstergesidir.

Kaygı Belirtileri

Kalbiniz hızlı atıyorsa ve nedenini bilmiyorsanız, bir şey için endişeli olabilirsiniz. Anksiyete belirtileri hissetmeye yatkın değilseniz, bunun yerine kan dolaşımındaki düşük oksijen seviyelerinin bir sonucu olabilir. Kanınızda doğru oksijen seviyesi yoksa, kalbiniz oksijeni vücudunuzdaki ihtiyaç duyulan bölgelere dağıtmak için fazla mesai yapacaktır.

Nefes Darlığı

Nefes almak için oksijene ihtiyacımız var. Eksik olduğumuzda nefes almada sorun yaşarız. Vücudumuza yeterince oksijen çekemezsek, kanımızın oksijen kaynağı zarar görür. Nefes darlığının, aktif herhangi bir şeye katılmasa bile kandaki oksijen eksikliğinden kaynaklandığı bildirilmiştir.

Baş Ağrıları

Nefesinizi tutmanın bir sonucu olarak hiç baş ağrınız oldu mu? Baş ağrıları her gün dünyanın her yerinden insanlar tarafından yaşanmaktadır. Bu baş ağrılarının ne kadar güçlü olduğu kişiden kişiye değişir. Baş ağrıları normal olaylardır. Bununla birlikte, bunları kafa karışıklığı, düzgün hareket edememe veya baş dönmesi ile birlikte deneyimlediğinizde, oksijen vücudunuzda olması gerektiği gibi akmayabilir. Hareketinizi ne kadar iyi konsantre edip yönetebildiğiniz doğrudan kanınızdaki oksijen seviyeleri tarafından belirlenir.

Düşük oksijen seviyelerine sahip olmak, kaçınılmaz sağlık risklerine neden olabilir. Oksijen seviyenizi incelemek için doktorunuzu ziyaret edin. Doktor, kan oksijen seviyenizi ölçmek için test yapacaktır. Seviyeleriniz düşükse, doktor kandaki düşük oksijenin yaygın nedenlerini test etmeye başlayacaktır. Testler tamamlandıktan sonra doktorunuz sorunları buna göre tedavi etmeye başlayabilir. Oksijen seviyenizi test ettirmek için zaman ayırmak önemlidir, özellikle de seviyelerinizin düşük olabileceğinden endişeleniyorsanız.

Kanınızda yeterli oksijen bulunmamasına ilişkin yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşadınız mı? Aşağıdaki yorumlarda düşüncelerinizi bize bildirin!