Kadınların Fark Edemediği 10 Dengesiz Hormon İşareti

Hormonlar vücudumuzun büyümesinde ve gelişmesinde önemli bir rol oynar. Hormonlar ayrıca üreme ve sindirim sistemlerimizi düzenlemekten sorumludur. Peki hormonlarımız dengelenmediğinde ne olur?

istockphoto.com/koto_feja

Bazı hormon dengesizlikleri  hayatın normal bir parçasıdır. Hormon dalgalanmaları ergenlik, hamilelik ve menstruasyon sırasında doğal olarak ortaya çıkar. Stres ve bazı ilaçlar hormon dengesizliklerine neden olabilir. Bu tür dengesizlikler genellikle kolaylıkla düzeltilir.

Diğer hormon dengesizlikleri, altta yatan sağlık koşullarından kaynaklanır. Bu sağlık koşulları ciddi olabilir. Bu nedenle her kadının hormonal dengesizliğin belirtilerini nasıl tanıyacağını bilmesi önemlidir.

istockphoto.com/skynesher

Birdenbire tatlı veya tuzlu yiyecekler mi özlüyorsunuz? İştahınız arttı mı? Hormonal bir dengesizlik yaşayabilirsiniz.

Ghrelin genellikle açlık hormonu olarak adlandırılır. Ghrelin, iştahınızı uyararak çalışır. Hormonlarınız dengesiz olduğunda vücudunuz fazladan grelin üretir. Fazla ghrelin her zaman acıktırır.

Bazı kadınlar hormonları dengeli olmadığında iştahlarını kaybederler. Leptin, vücudunuzun ne zaman dolduğunu bilmesini sağlayan hormondur. Bu hormonu çok fazla üretirseniz, iştahınızı kaybedersiniz. 

istockphoto.com/Adene_Sanchez

Östrojen ve progesteron uyku döngümüzde önemli bir rol oynar. Yumurtalıklarınız siz uyurken adet döngünüzü düzenleyen progesteron üretir. Vücudunuz yeterince progesteron salamıyorsa, kendinizi uykuya dalmakta ve uykuda kalmakta zorlanırken bulacaksınız.

Kadınlar genellikle menopoza yaklaşırken uyumakta zorlanırlar. Yaşlandıkça vücudumuz daha az östrojen üretir. Bu, uyumayı imkansız hale getiren sıcak basmalara ve gece terlemelerine neden olur.

istockphoto.com/EXTREME-PHOTOGRAPHER

Yetişkin sivilceniz var mı? Yetişkin sivilcenin eşlik ettiği kuru cilt , bir şeylerin doğru olmadığına dair büyük bir kırmızı bayrak olmalıdır. Düzenli kırılmalar yaşıyorsanız, özellikle bu kopmalar ağrılı kistler ise, vücudunuz aşırı testosteron üretiyor olabilir. Testosteron vücudumuzun daha fazla yağ üretmesine neden olur. Bu yağ gözeneklerimizi tıkayarak ağrılı kistik sivilceye neden olur.

Kadınlarda aşırı testosteronun ana nedeni, PCOS olarak da bilinen polikistik over sendromudur. PKOS’tan muzdarip kadınların doğurganlık sorunları yaşama ve tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık geliştirme olasılığı daha yüksektir. PCOS’unuz olduğundan şüpheleniyorsanız, birincil araba doktorunuzla veya jinekoloğunuzla konuşmanız önemlidir.

istockphoto.com/Rawpixel

Düzensiz dönemler, ağrılı dönemler ve aşırı ağır dönemler, hormonal dengesizliğin belirtileridir . Bir sonraki doktor randevunuzda konuşmaktan korkmayın. Ne kadar erken tedavi görürseniz, sonuç o kadar iyi olur.

istockphoto.com/nd3000

Yakın olma arzunuzu kaybettiyseniz, östrojen seviyeleriniz düşük olabilir. Düşük östrojen seviyeleri sadece seks yapma arzunuzu etkilemekle  kalmaz, aynı zamanda cinselliği rahatsız eden vajinal kuruluğa da neden olur.

Östrojen kremi gibi tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışın.

istockphoto.com/skynesher

Düşük östrojen seviyeleri de sizi şaşkınlık içindeymiş gibi hissetmenize neden olabilir  . Hormonlarımız bilişsel yeteneklerimizi etkiler. Neyse ki doktorunuz, düşük östrojen seviyelerinin istenmeyen yan etkilerine karşı koymak için sizi hormon replasman tedavisine başlatabilir.

istockphoto.com/dragana991

Ne yazık ki hormonal baş ağrıları, adet görmeden hemen önce yaygındır. Normal olmayan, kronik hormonal baş ağrıları ve migrendir . Bu baş ağrıları, östrojen seviyeleriniz düştüğünde ortaya çıkar. Doğum kontrol hapları östrojendeki beklenmedik düşüşleri önleyebilir.

istockphoto.com/fizkes

Televizyondaki reklamlar yüzünden ağlıyor ve bir süpermarkette yürümeye başlayan çocuk gibi öfke nöbetleri geçiriyorsanız, muhtemelen hormonal dengesizlik yaşıyorsunuzdur. Progesteron ve östrojen dopamin, norepinefrin ve serotonini etkiler. Bu hormonlar duygularımızı kontrol eder .

Hormonlarınızın duygularınızı etkilediğini düşünüyorsanız bir doktor veya terapistle konuşun.

istockphoto.com/LaylaBird

İshal, kabızlık, gaz, şişkinlik, kramplar ve mide ağrısının hepsinin hormon dengesizliğinden kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz ? Sindirim sistemimiz hormon reseptörlerine ev sahipliği yapar. Hormonlarımız dalgalandığında sindirim süreçlerimizin değişmesine neden olur. Sindirim sisteminizdeki herhangi bir değişikliği doktorunuza bildirin.

istockphoto.com/Rostislav_Sedlacek

Sağlıklı besleniyor ve düzenli egzersiz yapıyorsanız, kilo vermelisiniz. Bunun yerine kilo alıyorsanız, doktorunuzdan randevu almanız gerekir. Polikistik yumurtalık hastalığı, şeker hastalığı veya tiroid rahatsızlığınız olabilir. Tüm bu sağlık koşulları ciddidir, ancak ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile etkili bir şekilde yönetilebilirler.

istockphoto.com/Liia_Galimzianova

Normalde sahip olmadığınız yerlerde saçların filizlendiğini fark ettiniz mi? Hirsutizm , kadınların yüzlerinde, göğsünde, sırtında veya midesinde erkek tipi saç çıkardığı tıbbi bir durumdur. Şeftali tüyünden de bahsetmiyoruz. Hirsutizm aşırı miktarda kaba siyah kılların uzamasına neden olur. Sadece utanç verici olmakla kalmaz, aynı zamanda zamanla daha da kötüye gitme eğilimindedir, bu nedenle hirsutizm olduğundan şüpheleniyorsanız derhal doktorunuzla konuşun.

Saç dökülmesi, hormonal dengesizliğin başka bir belirtisidir. Hormonal değişiklikler, geçici bir saç dökülmesi şekli olan telogen effluvium ile sonuçlanabilir. Saç derinizde eksik saç lekeleri fark ederseniz, doktorunuzu görmenin zamanı gelmiştir.

istockphoto.com/asiseeit

Dengesiz hormonların en yaygın nedenleri şunlardır:

• Polikistik Over Sendromu
• Diyabet
• Hipotiroidizm
• Hipertiroidizm
• Tümörler
• Cushing sendromu
• Adrenal Yetmezlik
• Travma
• İlaçlar

Hormonal dengesizliklerin yukarıda belirtilen tüm nedenleri ciddi olabilir. Hormon dengesizliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan randevu almanız önemlidir.

Hiç hormon dengesizliği yaşadınız mı? Nasıl bildin? Durumu düzeltmek için hangi adımları attınız? Hormonal dengesizliğin belirtilerinin farkında olmalarını sağlamak için bunu arkadaşlarınıza iletin!

İnceleyebilirsiniz:⇓

• Gello Beyazlatıcı Krem Fiyatı, Yorumları
  Gello beyazlatıcı kremi daha yakından inceleyelim; faydaları, kullanım şekli ve kullanıcı deneyimlerini detaylıca ele alalım. Gello Beyazlatıcı Krem, Ne İşe Yarar? GELLO Cilt Beyazlatıcı Leke Kremi, cilt tonunu eşitlemeye, koyu… Daha fazla okuyun: Gello Beyazlatıcı Krem Fiyatı, Yorumları
• Foot Peel Ayak Peeling Jeli Fiyatı, Yorumları
  Foot Peel ayak maskesinin nasıl kullanıldığı, ne işe yaradığı, yan etkileri ve kullanıcı yorumları gibi konulardan bahsettik. Foot Peel Ayak Peeling Jeli Ne İşe Yarar? Topuk çatlamasını ve kötü kokuyu… Daha fazla okuyun: Foot Peel Ayak Peeling Jeli Fiyatı, Yorumları
• Crackend Topuk Ayak Çatlak Kremi Fiyatı Yorumları
  Bu yazıda, Crackend Krem’in kullanıcı yorumları, eczane fiyatı, ne işe yaradığı, şikayetler ve nasıl kullanılması gerektiği gibi konulara değineceğiz. Crackend Krem Ne İşe Yarar? Crackend Krem, ayaklardaki özellikle topuk çatlaklarını… Daha fazla okuyun: Crackend Topuk Ayak Çatlak Kremi Fiyatı Yorumları
• Quality Life Ql Sivilce Karşıtı Serumu Fiyatı, Kullananlar
  Quality Life Akne Karşıtı Serum’un ciltler için sağladığı faydalardan, özel bileşenlerinden, kullanım talimatlarından ve kullanıcı yorumlarından bahsettik. Ql Sivilce Karşıtı Serum Ne İşe Yarar? Ürün, ciltte yağlanma oranı yüksek olan… Daha fazla okuyun: Quality Life Ql Sivilce Karşıtı Serumu Fiyatı, Kullananlar
• Quality Life 6 Aktifli Sülfatsız Şampuan Yorumları, Fiyatı
  Bu içerikte, Quality Life QL 6 Aktifli Şampuan kullanıcı yorumları, hızlı saç uzatma özelliği, Kadınlar Kulübü’ndeki geri dönüşler, QL 17 Aktifli Serum ile kombinasyon önerileri, şampuanın eczane fiyatı ve nerelerde… Daha fazla okuyun: Quality Life 6 Aktifli Sülfatsız Şampuan Yorumları, Fiyatı
• Quality Life Ql Sülfatsız Mor Şampuan
  Quality Life Ql Sülfatsız Mor Şampuan sarışın, platin, gümüş, gri saçların yanı sıra renk geçişleri olan esmerlerin de saçlarındaki sarı, turuncu ve pirinç tonlarına karşı koymak için işe yarayabilir. Ql… Daha fazla okuyun: Quality Life Ql Sülfatsız Mor Şampuan
• Ql Kepek ve Egzama Karşıtı Şampuan Fiyatı, Yorumları
  QL şampuan eczane fiyatı nedir, QL şampuan ekşi ve diğer platformlarda nasıl yorumlanmış, bu şampuanların etkisi nasıl? İşte bu içerikte bu soruların yanıtlarını bulacaksınız. Quality Life Ql Kepek Ve Egzama… Daha fazla okuyun: Ql Kepek ve Egzama Karşıtı Şampuan Fiyatı, Yorumları
• Lapulita Duş Jeli Eczane Fiyatı, Yorumları
  Lapulita Duş Jeli kullananlar ne diyor? İşte Lapulita Duş Jeli yorumları, eczanelerde satışı, Ekşi Sözlük’teki görüşler ve daha fazlası bu yazıda sizi bekliyor. Lapulita Duş Jeli Özellikleri Lapulita Sivilce Önleyici… Daha fazla okuyun: Lapulita Duş Jeli Eczane Fiyatı, Yorumları