Gebelik Sırasında Saç Neden Dökülür?

Saçınızın yaklaşık %90’ı herhangi bir zamanda uzar, diğer %10’u ise dinlenme evresine girer ve dökülür. Sonraki ilk üç ayda, dökülen saçların yerine yeni saçlar çıkar.

Telogen effluvium, hamilelikten bir ila beş ay sonra meydana gelen aşırı saç dökülmesidir. Bu, kadınların %40 ila %50’sini etkilediği için nadir değildir; ancak hamilelik sırasındaki çoğu değişiklik gibi, geçicidir.

Hamilelikte anormal saç dökülmesi olur mu?

Hamileliğe bağlı saç dökülmesi genellikle doğumdan sonra ortaya çıkar. Hamilelik sırasında, artan sayıda saç, normal saç dökülmesi döngüsünün bir parçası olan dinlenme aşamasına girer. Bu durum kel noktalara veya kalıcı saç dökülmesine neden olacak kadar ciddi değildir ve doğumdan 3-4 ay sonra azalmaya başlamalıdır. Hamileyken olağandışı saç dökülmesi yaşadığınızı düşünüyorsanız, bunun nedeni bir vitamin veya mineral eksikliği olabilir. Saç dökülmesi, sisteminizdeki östrojen hormonu dengesinde bir değişiklik içeren herhangi bir şey tarafından tetiklenebilir.

Hamilelikte ve Doğum Sonrası Saçlarınız İçin Öneriler:

Daha sağlıklı saçlara sahip olmak ve/veya hamilelik sırasında ve doğumdan sonra saç dökülmesini azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır:

• Uygun bir hormon dengesi sağlamak için sağlık uzmanınıza danışın.
• Saçınızı çekebilecek ve strese sokabilecek örgülerden kaçının.
• Saç köklerine koruma sağlayabilen ve saç büyümesini teşvik edebilen flavonoidler ve antioksidanlar içeren meyve ve sebzelerde yüksek bir diyet yapın.
• Biotin ve silika içeren şampuanlar ve saç kremleri kullanın.
• Saç ıslakken kırılgandır, bu yüzden nazik olun; ince diş taraklarından kaçının.
• Fön makinesi ve diğer ısıtılmış saç aletlerini kullanmanız gerekiyorsa, soğuk ayarı kullanın.
• B vitamini kompleksi kullanın.
• Biotin (Muhtemelen güvenli; ağızdan ve uygun şekilde) kullanın.
• C vitamini
• E Vitamini
• Çinko (ağızdan ve uygun şekilde kullanıldığında muhtemelen güvenlidir; ağızdan yüksek dozlarda kullanıldığında muhtemelen güvenli değildir)

Saç dökülmesi yaşayanlar için Eczacılarımızın tavsiye ettiği saç bakım ürünlerini incelemek ve en ucuz fiyata satın almak için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz.