Esansiyel Yağların Vücudunuza Nerelerde Uygulanması Gerekiyor?

Cildinizde bulunan reseptörler, kullandığınız yağlarla etkileşime girer. Vücudunuzun sayısız bölgesinde reseptörler vardır ve hangi tür yağları kullanacağınızı ve belirli duyguları yaşadığınızda onları tam olarak ovacağınız yerleri biliyorsanız, bazı ilginç hislerin ortaya çıkmasına izin veren reseptörler vardır.

Kafa

Bu, vücudunuzun üst kısmındaki alan olduğu için, alnınıza ve şakaklarınıza uçucu yağlar sürerek başlamak mantıklıdır. Nane, özellikle rahatlamanız gerekiyorsa veya baş ağrınız varsa, Sakin uçucu yağın yanı sıra kullanmak için iyi bir yağdır.

Boyun

Derin Rahatlama kullanarak boynunuzdaki bazı kasları gevşetin. Bu, gergin ve ağrılı kasları yatıştırmaya başlayan bir soğutma hissi sağlar.

Omuzlar

Bu kasları gevşetmek için omuzlarınıza da soğutma yağları sürmek istiyorsunuz. Keklik üzümü ve nane, dikkate alınması gereken seçeneklerdir.

Kalp

Dua ederken veya bir meditasyon zamanına girerken, ruhu sakinleştirmenin bir yolu olarak Frankincense veya Release’i uygulayın.

Karın

Dragon Time Esansiyel Yağı, keyifli ve yatıştırıcı bir masaj için karın bölgesine eklenebilir.

Bacaklar

Sardunya Yağı, bacaklarınıza uygulandığında cildinizin ışıldamasını ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

Dizler

Copaiba Oil, uzun ve zorlu bir çalışmadan sonra dizlere masaj yapıldığında özellikle faydalıdır.

Ayak

Harika bir gece rutini, uzun ve yorucu bir günün ardından onları rahatlatmak için ayaklarınızın altına Sedir ağacı yağı sürmektir.

Bilek

Lavanta Yağlarının inanılmaz sakinleştirici özelliklerinden en iyi şekilde bileklerinize uygulayarak yararlanabilirsiniz.

Esansiyel yağlar da kullanıyor musunuz? Yorumlarda bize bildirin ve sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!