Bakterileri Öldüren 11 Doğal Antibiyotik

Yıllar geçtikçe tıp büyük ölçüde değişti. Vücut hastalıklarına çare bulma yöntemlerimiz, yıllar önce olduğu kadar dünyanın doğal süreçlerinde yoğun bir şekilde merkezlenmemiştir.

Toprağın doğal unsurlarına güvenmek yerine, reçeteli ilaçları kullanarak vücudumuza hızlı bir şekilde şifa sağlamak için doktorumuzu ziyaret etmeye daha alışkınız. Birçoğu için reçeteli ilaçlar ağrıdan veya diğer rahatsızlıklardan kurtulmak için ana seçim olsa da, doğal ilaçlar hala faydalıdır ve bedeni iyileştirme alanında yerlerini korurlar. İyileşme için kullanılan doğadan yaygın antibiyotikleri tartışırken takip edin.

Bugünün aksine, geçmişte insanlar doğal antibiyotikler elde etmek için toprağa güvenmek zorunda kaldılar. İnsan ömrünü arttırdığı için modern ilaçlara teşekkür etsek de, herhangi bir yan etkileri olmayan doğal antibiyotikler birçok sağlık sorununu önlemeye yardımcı oluyor.

Elma Sirkesi

Elma Sirkesi çok popülerdir ve birçok kişi tarafından çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Genellikle ACV olarak adlandırılır. Elma Sirkesi, güçlü antienflamatuvar özelliklere sahip olmasına neden olan asetik asit içerir.

Birçok kişi akne, gut ve artrit semptomlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için Elma Sirkesi kullanır. Anti-enflamatuar özelliklerinin yanı sıra, Elma Sirkesi bir dizi probiyotik içerir.

Ayrıca bakınız: Her Gece Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmenin 7 Faydası

Karanfil

Bilim adamları, karanfil kullanımından elde edilen tüm tıbbi özellikleri ortaya çıkarmak için araştırmalar yapıyorlar. Ağız sağlığını iyileştirmek için karanfil kullanımı, birçok bilim insanının ana ilgi alanlarından biridir.

Güncel araştırmalar, karanfillerin plak, bakteri ve diş eti iltihabına karşı güçlü olduğunu ortaya koymaktadır. Sonuç olarak, diş etlerinde iltihaplanma seviyelerini azaltma olasılığı makuldür. Ev yapımı bir ağız çalkalamasını içeren bir çalışma, karanfilin gücünü ortaya koydu. Ağız çalkalama suyu fesleğen, çay ağacı yağı ve karanfilden oluşuyordu.

Ağız çalkalamayı kullandıktan sonra, kanıtlar ev yapımı durulamanın bakterilere karşı bir mağazadan satın alınan ağız çalkalamasından daha fazla güç sağladığını gösterdi.

Bakınız: Farmasi Çay Ağacı Yağı İndirimli Fiyat

Zencefil Kökü

Zencefil bitkisi, çeşitli şekillerde tüketilebilmesi açısından çok yönlüdür. Bitkiyi toz haline getirmeyi, taze haliyle yemeyi veya baharat şeklinde kurutmayı tercih edebilirsiniz. Büyük faydalar elde ederken kullanmanın diğer yolları arasında pastil, kapsül, yağ veya tentür şeklinde kullanılması yer alır.

Zencefil, iştahsızlık, kusma, hareket hastalığı ve mide bulantısını gidermek için harikadır. Bu doğal bitki aynı zamanda güçlü antienflamatuvar özellikleri ve ağrıyı giderici olarak da kullanılabilir.

Ekinezya

Ekinezya, ayçiçeği ailesinin bilinen bir üyesidir. Doğal iyileştirici özellikleri, soğuk algınlığı semptomları olan kişiler için idealdir.

Araştırmalar, bitkiyi tüketen bireylerin soğuk algınlığı semptomlarından yüzde 50’ye kadar rahatlama yaşadıklarını ortaya koyuyor. Ekinezya ayrıca sporcunun ayağını, kulak enfeksiyonlarını, saman nezlesini ve sinüs enfeksiyonlarını iyileştirmek için de kullanılabilir.

Tatlım

Bal, hidrojen peroksit içerdiği için harikadır. Bu, açık yaraları temizlemek için yaygın olarak kullanılan unsurdur. Dikkatli araştırmalarla, balın vücutta ve çevresinde 60’tan fazla bakteri türünü öldürebildiği keşfedildi.

Hindistan Cevizi Yağı

Doğal antibiyotik hindistancevizi yağı, iltihaplanma, kandida, öksürük ve siğillerden kurtulmak için harikadır. Hindistan cevizi yağı, tehlikeli patojenlerin sindirim sistemimize girmesini engelleyebilen bir dizi antimikrobiyal özelliğe sahiptir. Hem antiviral hem de antifungal özelliklerden oluşur.

Sarımsak

Sarımsağın sadece antibiyotik özelliklere sahip olduğu değil, aynı zamanda kullanımdaki herhangi bir antibiyotiğin etkilerini de arttırdığı bulunmuştur . Bu nedenle, bir enfeksiyon veya hastalık için tedavi görüyorsanız, diyetinizde de iyi bir doz sarımsak aldığınızdan emin olun!

Soğan

Soğan özünün diş eti iltihabı gibi enfeksiyonlara karşı etkili olduğu gösterilmiştir . Yani diş etleriniz ağrıyorsa, günlük diyetinize soğan ekleyin veya yerel özel marketinizden soğan özü alın!

Greyfurt Çekirdeği Ekstresi

Greyfurt çekirdeği ekstresi son derece etkili bir antibiyotiktir – aslında 67 farklı yaygın bulaşıcı ajan üzerinde kullanıldığı bir çalışmada , her birinde bakteri aktivitesini azaltmıştır.

Kekik

Kekik uçucu yağının, yaygın bakteri türlerine karşı, örneğin lavanta gibi diğer bazı yağlardan önemli ölçüde daha etkili olduğu bulunmuştur . Bu nedenle, bakterileri öldürmenize yardımcı olacak uçucu bir yağ arıyorsanız, kekik sürün.

Kekik Yağı

Vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak istiyorsanız, zeytinyağınızı kekik yağıyla değiştirmeyi veya en azından günlük rutininize birkaç damla kekik esansiyel yağı eklemeyi düşünün. Çok sayıda klinik bakteri suşuna – özellikle E. coli’ye karşı etkili olduğu bulunmuştur .

Bu doğal elementlerin vücuttaki bakterileri yok etmek için kullanılması hakkında ne düşünüyorsunuz? Kişisel şifanız için bunlardan herhangi birini kullanıp kullanmadığınızı bize bildirin.