Aşırı El ve Ayak Terlemesi Neden Olur, Çözümü Nedir?

Gelin aşırı el ve ayak terlemesinin nedenlerini ve bu duruma karşı alabileceğimiz önlemler nelermiş birlikte inceleyelim! 

Terleme, vücudunuzun doğal bir soğutma sistemidir. Hava çok ısındıkça cildinizdeki gözenekleriniz buharlaşan teri serbest bırakır. Daha sonra terin buharlı suyu, cildinizde kalan sıvı terden gelen ısıyı geri alarak soğumasını sağlar.

**HIZLI ÇÖZÜM

Dermatoloğunuz sıradan bir ter önleyici tavsiye edebilir. Bazı kişilerin ise daha güçlü bir ter önleyiciye ihtiyacı olabilir ve bunun için kendilerine reçete yazılabilir.

Driclor Roll on Ter Önleyici

Driclor aşırı terlemeyi önlemeye karşı özel olarak geliştirilmiş etkili bir roll on antiperspiranttır. Driclor aşırı terleme görülen ve normal koşullarda dahi terleyen insanlar için kullanılabilir.

#Orijinal ürünün indirimli ve en ucuz fiyatı;

Tereson Koltuk Altı Terleme Önleyici

Tereson aşırı terlemeyi önlemeye karşı özel olarak geliştirilmiş etkili bir sprey antiperspiranttır. Koltuk altı, ayak ve el terlemelerinde kullanım için idealdir. Dermatolojik olarak test edilmiştir.

#Orijinal ürünün indirimli ve en ucuz fiyatı;

Driclor mu Tereson mu?

Driclor ve Tereson marka ter önleyicileri kıyasladığımız karşılaştırma yazımızı incelemek için buraya< tıklayın.

---

**DİĞER ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Kabartma Tozu

Kabartma tozu, ter önleyici ve deodorant işlevi görebilir, çünkü kabartma tozu alkalidir, terlemeyi azaltabilir ve terin hızla buharlaşmasına neden olabilir.

Elma Sirkesi

Hiperhidrozunuz varsa, organik elma sirkesi vücudunuzdaki pH seviyelerini dengeleyerek terli avuçlarınızı kuru tutabilir.

İlgili içerik: >> Her Gece Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmenin 7 Faydası

Adaçayı Yaprakları

Adaçayı yaprakları terlemeyi emebilir ve önleyebilir. Adaçayının büzücü özelliği, fazla cilt yağlarını yok eder ve terlemeyi önler. Bu özellik ayrıca terlemenin neden olduğu kokuyu da azaltabilir.

Ayrıca bakınız..⇓

Bir şey tüketmeden veya teninize sürmeden yapabileceğiniz diğer şeyler:

• Sentetik kumaşlı kıyafetler yerine daha tiril tiril, terletmeyecek kumaşlardan yapılmış kıyafetler giymeye özen gösterin. Hem rahat, hem şık, hem terletmiyor daha ne olsun!
• Stresli aktivitelerden uzak durmaya çalışın çünkü stres ter bezlerini fazlaca çalıştırır.
• Temiz hava terlemeyi azaltır, serinlik verir.

Sık Sorulan Sorular

El ve ayaklarımda meydana gelen aşırı terleme bir hastalık belirtisi olabilir mi?

Avuç içi terlemesi anksiyete, hipertiroidizm, otonomik disfonksiyon vb. gibi birçok nedene bağlı olabilir. Hipertiroidi olup olmadığını kontrol etmek için (TFT) Tiroid fonksiyon testi yaptırmalısınız. Bu, terlemenizin olası nedeni olabilir .

Neden sol elim sağımdan çok daha fazla terliyor?

İnsanların vücudunun bir bölümünde diğerinden daha fazla ter bezi olması çok olasıdır. Ancak endişelenmenize gerek yok, bu nemli vücut bölgeleri dışında herhangi bir soruna neden olmamalıdır. Komplikasyonlara neden olmaya başlarsa, doktorunuzla kontrol ettirin.

Ellerim neden sınavlarda çok terliyor?

Gergin misin? Sınavdan korkuyor musun? Kendinizi rahatlatmaya çalışın. Sınav zamanınızı diğer günlerdeki gibi güzel bir deneyime dönüştürün, kendinizi rahatlayın, sakinleştirici güzel bir müzik dinleyin ve meditasyon yapın. Bazen gergin olmak bunu yapar. Ellerin terlemesinin bilimsel nedeni kaygıdır.

Sinirsel terleme inanılmaz derecede yaygındır. İlk buluşmaya gittiğinizde, bir sınava girdiğinizde, patronunuzla bir toplantıya hazırlandığınızda vb. olabilir. Ancak bazı durumlarda terlemeye bir anksiyete bozukluğu neden olabilir ve bu ek tedavi gerektirir.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

• Aşırı terlemeye eşlik eden kilo kaybı
• Özellikle uyurken ortaya çıkan aşırı terleme
• Aşırı terlemeye eşlik eden ateş, göğüs ağrısı, nefes almakta zorluk ya da kalp çarpıntısı
• Uzun süre devam eden ve nedeni açıklanamayan aşırı terleme