Göz Kuruluğunun 11 Sebebi

İnsan Vücudu

Bilgisayara çok uzun süre bakmak da dahil olmak üzere, herhangi bir zamanda gözlerinizin kuruluğunun pek çok nedeni vardır; kuru ve rüzgarlı bir gün; ve . Ancak yanma, batma veya kaşıntı (diğerlerinin yanı sıra) içeren kronik göz semptomlarınız varsa, göz kuruluğu sendromu veya keratokonjunktivitis sicca (KCS) adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir. Aslında, KCS’nin bir belirtisi sezgisel değildir – aşırı yırtılma veya sulanma – bu, gözün yağlanmasının altında yatan bir sorun olduğuna dair bir başka işarettir.

Kronik göz semptomlarınız ve aşağıdaki risk faktörlerinden biri veya daha fazlası varsa, göz kuruluğu sendromunuz olabilir. Doğru tedaviyi nasıl alacağınızı, yaşam kalitenizi nasıl geri kazanacağınızı ve gözlerinizi gelecekteki hasarlardan nasıl koruyacağınızı öğrenmek için neler yapabileceğimize beraber bakalım.

İlerleyen Yaşlar

Yaşlanma vücudunuzun tüm bölgelerini etkiler ve gözler de istisna değildir. 50 yaşın üzerindeki insanların% 30’una kadar göz kuruluğu var, 65 yaş üstü kalabalıkta daha da fazla. Yaşlandıkça gözyaşı üretme yeteneğiniz azalır bunun nedeni gözyaşı kanallarınızın zamanla tıkanması veya yaşlanmanın bir yan ürünü olabilen iltihaplanma nedeniyle olabilir. Neyse ki, yaşlanmanın (veya başka herhangi bir nedenin) bir sonucu olarak ortaya çıkan göz kuruluğunun şiddetli olması gerekmez ve yaşam kalitesini etkileyebilmesine rağmen genellikle tedavi edilebilir.

Doğum Kontrol Hapı, Hamilelik ve Menopoz

Göz kuruluğu sahip milyonlarca insan arasında çoğunluğu kadındır. Ana nedenlerden biri, menopozdan sonra kadınların o kadar fazla gözyaşı üretmemesidir. Ve erken menopoza giren (40’lı yaşlarında veya daha genç) ve göz kuruluğu geliştiren kadınlarda, sırf daha uzun bir süre boyunca göz rahatsızlığı geçirdikleri için gözlerinin yüzeyine daha fazla zarar verme riski taşırlar. Ve bu sadece menopoz değil. Diğer hormonal değişiklikler de aynı etkiye sahip olabilir.

HRT, daha yüksek kanser riski nedeniyle geçmişte olduğu gibi menopoz semptomlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmamaktadır, ancak kombine östrojen ve progesteron, tek başına östrojene göre çok daha düşük göz kuruluğu riski taşır. (Östrojen tek başına endometriyal kanser riskini artırabileceğinden, genellikle histerektomi geçirmiş kadınlara ayrılmıştır.)

Otoimmün Rahatsızlıklar

Göz kuruluğu, skleroderma ve Sjögren Sendromu dahil olmak üzere birkaç farklı otoimmün bozuklukla ilişkilidir. Sjögren Sendromunda, bağışıklık sistemi hem gözyaşı hem de tükürük yapan bezlere saldırarak sadece göz kuruluğuna değil, aynı zamanda ağız kuruluğuna da neden olur. Otoimmün hastalıklar ayrıca gözyaşının üç ana bileşeninde dengesizliklere neden olabilir: yağ, su ve mukus. Gözyaşı bileşimindeki herhangi bir değişiklik, göz kuruluğuna neden olabilir.

Graves’in göz hastalığı olarak da bilinen tiroid göz hastalığı, başka bir otoimmün bozukluktur. Bu kez bağışıklık sistemleri sadece tiroid bezine değil, gözün etrafındaki kaslara ve dokulara da saldırır. Göz kuruluğu, durumun bir sonucudur.

Bu rahatsızlıklardan birine sahipseniz, tedavi edildiğinden ve göz kuruluğunun tedavi edildiğinden emin olun.

Bilgisayar Başında Saatler Geçiriyorsanız

Bilgisayara (veya video oyununa veya Akıllı telefona) çok uzun süre bağlı kalmamak için bir başka neden: Gözlerinizin kurumasına neden olabilir. Neden?

Dakikada ortalama 10 ila 15 kez (kabaca dört saniyede bir) meydana gelen yanıp sönme, uygun gözyaşı, yağ ve mukus dengesi ile gözleri nemli tutar.

Daha az sıklıkta göz kırpmak, gözyaşlarının daha hızlı buharlaşması anlamına gelir. Bu, okuma, araba kullanma ve hatta dikiş gibi yoğun konsantrasyon ve odaklanma içeren diğer faaliyetlerde de ortaya çıkabilir.

Herhangi Bir Göz Operasyonu Geçirdiyseniz

Görmesini düzeltmek için yapılan hemen hemen tüm insanlar, en azından bir süre göz kuruluğu yaşayacaktır.

LASIK ile göz yüzeyinde gözyaşı üretimini etkileyebilecek hasar vardır. Bunun bir kısmı muhtemelen sinirlerin kesilmiş olması ve gözlere gözyaşı üretmesini söyleyen şeyin bir parçası olmasından kaynaklanıyor.

Neyse ki, bu tür bir göz kuruluğu genellikle hafiftir ve yalnızca üç ila altı ay sürer. Yine de, göz kuruluğunu tedavi etmek LASIK prosedürünün mümkün olduğunca başarılı olmasını sağlayacağından uygun tedavi almak önemlidir.

Göz kuruluğu ayrıca korneayı etkileyen diğer ameliyatlardan (LASIK’in yaptığı gibi) ve hatta göz kapaklarını içeren kozmetik ameliyatlardan da kaynaklanabilir.

Kontakt Lens Kullanıyorsanız

Görme problemini düzeltmek için uzun süreli kontakt lens kullanımının bir sonucu göz kuruluğu olabilir. Kontakt lensler, normalde gözlerinizin yüzeyini kaplayan ve koruyan gözyaşı katmanına müdahale eder. Bu, gözyaşlarının buharlaşmasına, gözlerin yanmasına veya cesur hissetmesine neden olabilir. Lenslerinizi daha kısa süreler takmak veya başka bir kontakt lense geçmek işe yarayabilir. Veya daha sık gözlük takabilir veya LASIK ameliyatına gidebilirsiniz. Göz kuruluğu, ameliyatın bir yan etkisi olsa da, genellikle sadece geçicidir.

Kullandığınız İlaçların Etkisi Olabilir

Hem reçetesiz hem de reçeteli çok çeşitli ilaçların, gözyaşı üretimini azaltabilecekleri için göz kuruluğu potansiyel bir yan etki olarak belirten etiketleri vardır. Başlıca suçlulardan bazıları, çeşitli tansiyon ilaçları (diüretikler ve beta blokerler), antidepresanlar, anti-anksiyete ilaçları, ağrı kesiciler, antihistaminler ve dekonjestanlar ile tedavi için kullanılan bazı ilaçlar ve Parkinson hastalığıdır. Göz kuruluğu yaşıyorsanız ve bu ilaçlardan birini kullanıyorsanız, doktorunuza bir alternatife geçmesini sorun. Değiştiremiyorsanız ve yağlayıcı suni gözyaşı damlalarını (reçetesiz satılan) kullanmanız gerekiyorsa, bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Gözlerinizi koruyucu içermeyen damlalardan daha fazla tahriş edebilecek koruyucular içeren damlalardan kaçınmaya çalışın.

Bulunduğunuz Ortam Kuru Olabilir

Kuru hava, ister içeride ister dışarıda olsun, gözlerinizi kötüleştirebilir. Kuru iklimlerde yaşayan insanlar, yüksek rakımlardaki insanlar gibi göz kuruluğu geliştirmeye daha yatkındır. Bir çalışma, daha düşük bir rakımda (deniz seviyesinden yaklaşık 214 metre yukarıda) katılımcıların yalnızca% 9’unun, daha yüksek bir rakımda (deniz seviyesinden 3,050 kilometre yükseklikte) olanların% 20’sinin bu durumdan muzdarip olduğunu söyledi.

Kuru iç ortamlar da aynı etkiye sahip olabilir. Bu, klima veya ısı bulunan her yeri, hastane ortamlarını, uçakları ve birçok çalışma ortamını olabilir.

Diğer çevresel tahriş edici maddeler arasında rüzgar, duman, kimyasallardan çıkan dumanlar ve güneş ışığı bulunur.

Diyabet Hastası Olabilirsiniz

Tedavi edilmezse veya kontrolsüz bırakılırsa, sinirlerinizde progresif hasara neden olur. Polinöropati, diyabet sinir hasarının yaygın bir şekli olan gözün ön tabakası olan kornea dahil vücudun birden fazla bölümündeki sinir ağına zarar verebilir. Bu, gözyaşı üretimini engeller ve daha az göz kırpmanıza neden olur, bu da gözyaşlarının daha kolay buharlaşması anlamına gelir.

Bir çalışma, hem diyabet hem de sinir hasarı olan kişilerin dörtte üçünün göz kuruluğuna sahip olduğunu, diyabetli kişilerin% 44’üne sahip olduğunu, ancak sinir problemi olmadığını ve diyabeti olmayanların% 30’undan azının gözlerini kurduğunu buldu. Genel olarak, diyabetli insanların yarısından fazlasının gözleri kuru.

Sinir hasarı oluştuğunda, bu konuda yapabileceğiniz çok az şey var. Anahtar, kan şekerinizi kontrol altında tutmak ve durumu geliştirirseniz göz kuruluğu reçetesiz veya reçeteli damlalarla tedavi etmektir.

A Vitamini Eksikliğinden Dolayı Olabilir

Yeterli A vitamini eksikliği de göz kuruluğuna neden olabilir, ancak bu dünyanın gelişmekte olan bölgelerinde daha yaygındır. Bunu düzeltmek nispeten kolaydır çünkü besin pek çok gıdada bulunur – brokoli gibi yapraklı yeşil sebzeler; havuç ve kabak gibi turuncu renkli sebzeler; ve karaciğer.

Sağlıklı bir diyetin diğer yönleri için kritik öneme sahip olabilir. Araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin göz kuruluğusemptomlarını azaltabileceğini düşündürmektedir. Bileşikler balıklarda (özellikle somon ve sardalya) ve cevizde bulunur.

Alerjiniz Olabilir

Alerjiler ve göz kuruluğu neredeyse eş anlamlıdır ve göz kuruluğu prevalansının sinir bozucu mevsimsel alerjenlerin görünümünü yakından yansıtması bunu kanıtlamaktadır. Bir çalışma, göz kuruluğunun en yaygın olarak ilkbaharda ve özellikle Nisan ayında, aynı zamanda polen sayısının en yüksek olduğunu buldu. (Göz kuruluğu da kışın zirveye ulaştı, ancak yazarlar bunun daha çok iç mekan ısıtmasıyla ilgisi olduğunu düşünüyorlardı.)

Ne yazık ki, çoğu göz kuruluğuna da neden olur, bu nedenle bu rahatsızlığa yatkınsanız, kendinizi korumak için başka yollar bulmanız gerekebilir.

İnceleyebilirsiniz:⇓

eczacilarim.com
Sitemizdeki bilgiler bir hekim danışmanın yerine geçemez. Bir rahatsızlığınız varsa doktora gitmeniz önemle tavsiye edilir. Sitemizde bulunan bilgiler üzerinden oluşabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Eczacılarım.com, T.C. Sağlık Bakanlığı’nın Akılcı İlaç oluşumunu destekler.

* İlaçlar ile alakalı içerikler prospektüs bilgilerinden yararlanarak genel bilgilendirme amacı ile yazılmıştır. 

İlaçlar