Böbrek Taşlarını Doğal Olarak Temizleme Yöntemleri

Böbrek taşları yaklaşık her 20 kişiden birinde görülür, bu nedenle özellikle yaygın değildir, ancak şanssız yüzdelik dilime girerseniz başa çıkmak için bir acı olabilir. 

Kaynak: apost.com…

Böbrek taşı, neredeyse şekilsiz bir inci gibi, böbreğinizde zamanla yavaşça biriken küçük bir katı kristal malzeme parçasıdır.

Dehidrasyon kolayca böbrek taşlarına yol açabilir, çünkü hidrasyon eksikliği, idrarın böbreklerden süzülmeden önce çok konsantre olmasına neden olur, bu da idrarda böbrek taşı oluşturabilecek maddelerin bunu yapmasını kolaylaştırır.

Böbrek taşlarının bir ünü varsa o da oldukça acı verici olmalarıdır. Bu küçük, pürüzlü parçacıklar vücudunuzun içindeki üreterden geçerken, keskin kenarlar kaburgaların altında, arkada ve yanda hissedilen ağrıya neden olur.

Bazı durumlarda, şiddetli ağrı kasık ve karına da yayılır.

Bazı durumlarda daha fazla sıvı içerek böbrek taşının vücuttan atılmasını kolaylaştırabilirsiniz. Bu, esas olarak taşı yerinden çıkaracak ve üreterden aşağıya, mesaneden ve üretradan dışarı çıkmasına izin verecektir. Taş büyükse, reçeteli ağrı kesici ilaçların da yardımına ihtiyacınız olabilir.

Bir böbrek taşının yolda olduğuna dair birkaç işaret var. İdrarınız anormal şekilde renkliyse veya idrarınızda kan varsa, bu bir taşın hareket ettiği anlamına gelebilir. Ayrıca mide bulantısı, ateş ve bedensel titreme yaşayabilirsiniz.

Bir böbrek taşını sorun haline gelmeden evde tedavi etmek kesinlikle en iyi seçeneklerinizden biridir ve dört basit bileşenle bu sinir bozucu taşlarla savaşabilirsiniz. İhtiyacınız olan dört bileşen şunlardır:

• nane yaprakları 
• salatalık 
• Su
• organik bal

Bu malzemeleri tek bir karışım halinde karıştırarak, böbrek taşlarından güvenli ve rahat bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak bir smoothie oluşturabilirsiniz. Bu harmanlanmış içeceği her sabah kahvaltıyla birlikte içmelisiniz ya da maksimum verim için her öğünden önce bir bardak içebilirsiniz.

Böbrek taşının en yaygın şekli idrardaki aşırı kalsiyumdan yapılır. Bu genellikle tuzdan zengin bir diyetin veya metabolik bir durumun sonucudur. Risk faktörleri diyet, obezite, dehidrasyon ve aile öyküsünü içerir. Yeterince su almıyorsanız ve diyetiniz çoğunlukla tuzlu veya işlenmiş hayvansal gıdalardan oluşuyorsa, böbrek taşı geliştirme riskiniz yüksek olabilir.

Bir böbrek taşını tedavi etmenin en iyi yolu, oluşmadan önce oluşmasını engellemektir. Kendinizi nemli tutun ve tuz oranı yüksek yiyecekler yemeyin. Hayvansal protein alımınızı azaltın ve kalsiyum alımınıza dikkat edin.

Başkalarının da faydalanabilmesi için bu evde tedavinin sözünü yayın ve bu yöntemle başarı elde ettiyseniz hikayelerinizi burada başkalarına bırakın.