Türkiye’de aromaterapi ayrı bir disiplin olmamakla beraber fitoterapinin altında değerlendirilen bir terapi alanıdır. Bitkisel drogların doğru şekilde standardize edilip, Avrupa Farmokopesi’ndeki standartlara uygunluğu ile yapılan içerik analizlerinde elde edilen değerlerin karşılaştırılması, incelenmesi ve droğa uygun yöntemlerle elde edilen uçucu yağlar ile aromaterapi gerçekleştirilir.
Aromaterapi Nedir?
Genel anlamıyla bakacak olursak terapötik ajan olarak uçucu yağları kullanarak çeşitli hastalıkları önlemek ve tedavi etmek amacıyla uygulanan bir terapi yöntemidir. Hem duygusal hem de fiziksel olarak sizleri iyileştirmeyi ve dengelemeyi hedefler.
Aromaterapi Ürünleri Vücuda Nasıl Etki Eder?
Uçucu yağlar, aromatik ve tıbbi bitkilerin çeşitli kısımlarından genellikle distilasyon yöntemiyle elde edilen sekonder metabolitlerdir. Uçucu yağların zihin ve vücut üzerinde dinamik bir etkisi bulunmaktadır. Bu etkisini en temel olarak duygularımızın, dürtülerimizin ve duygularımızın bulunduğu beyne direkt bağlı koku duyusu aracılığıyla ve bununla birlikte masaj, kompres ve banyo uygulamalarıyla yani cilt yoluyla fiziksel düzeyde göstermektedir.
Örneğin lavanta uçucu yağının inhale edilmesi, koku alma sisteminden beyne sinyaller iletir, bu da serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterler salgılayarak stres, kaygı durumunu düşürür ve daha rahat bir uykuya dalmanızı sağlar. Tıbbi nane uçucu yağının topikal uygulamasına örnek verecek olursak, derideki gözeneklerden absorbe olurlar ve kan dolaşımına karışarak vücudun her yerine karışırlar. Vücudun yumuşak dokularının manipülasyonunun sonucu, ruhsal ve fiziksel gerilim giderilir ve hafif migren gibi baş ağrılarının dinmesine yardımcı olur.
Aromaterapinin Tarihçesi
Aromaterapi, ilk olarak mumya yapımında eski Mısır Uygarlığı’nda kullanılmış ve yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Eski Çin uygarlığı tarafından uçucu yağlar ve çeşitli bitkiler tanrıya olan şükranın bir ifadesi olarak kullanılmış. Tedavi maksadıyla ise ilk olarak aromaterapinin babası Fransız kimyager Dr. René Maurice Gattefossé, parfümeri için yaptığı laboratuvar çalışmasında iş kazası sonucu elinin yanması ve kazayla eline lavanta uçucu yağının dökülmesiyle ağrısının geçtiğini fark etmiştir. Daha sonrasında aromaterapinin tedavi üzerinde etkisiyle ilgilenmeye başlamıştır. Yaptığı araştırmalar sonucunda uçucu yağların güçlü antiseptik, mikrop öldürücü, iyileştirici ve hızlı hücre yenileyici etkilerinin olduğunu saptamıştır.
Aromaterapinin Uygulanma Alanları
Aromaterapide kullanımı olan her uçucu yağın kendine has kokusu ve tedavi edici özelliği vardır. Uçucu yağlar; uykusuzluk, anksiyete, depresyon, dikkat ve konsantrasyon problemleri gibi psikolojik rahatsızlıklar, sindirim problemleri, baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları, solunum yolu enfeksiyonları, yara, yanık, alopesi, egzema ve diğer bazı cilt rahatsızlıkları gibi çok sayıda hastalıkların tedavisinde çeşitli kombinasyonlarda kullanılmaktadır.
Her hastanın kendine özgü bir hastalık seyri olduğundan kendine özel bir aromaterapik uygulaması olmalıdır. Bu şekilde, iki ayrı kişide görülen aynı hastalığın tedavisi birbirinden farklılıklar gösterebilmektedir.
Bazı Aromaterapik Uçucu Yağlar ve Uygulama Alanları
Jojoba Uçucu Yağı ve Saçlara Etkisi
Jojoba uçucu yağı yapısı saç derisindeki yağ bezlerinin ürettiği doğal yağa benzediğinden doğal bir nemlendirici ve saç kremidir. Saçlar üzerinde dolgunlaştırıcı etkisi vardır. Ayrıca bu uçucu yağın saç dibinde birikmiş sebum, yağ, antar veya kepek ve de şampuanlardan kalan kimyasal atıkları temizleme, arındırma özellikleri vardır. Düzenli olarak kullanılması sonucunda, karışıklıklar, kırık uçlar ve kuru saçla mücadelede uzun bir yol kat edebilir.
Bergamot Uçucu Yağı ve Konsantrasyona Etkisi
Akşamları ve sabahları uygun mekanlarda buharlaşma yolu ile kokusunu kullanarak sınav döneminde rahatlama, sakinleme ile çalışma alanında konsantrasyonumuzu sağlamayı kolaylaştırabiliriz. Ayrıca hafıza hormonu dediğimiz asetilkolin salgılanmasını arttırabilme özelliği ile daha verimli ders çalışmış oluruz.
Frankincence Günlük (sığla) Uçucu Yağı ve Akneye Etkisi
Çok iltihaplı aknelerin kuruması ve anti enflamatuar etkisiyle aknede zonklamayı azaltma etkisi sağlar. Ayrıca yarattığı sakinlik, ruhsal durumda pozitif etkiler ile sizde dinginlik ve huzur sağlamasıyla da sivilce oluşumunda etkisi olan stresi kontrol altına almış olursunuz.
Avokado Uçucu Yağı ve Cilt Bakımına Etkisi
Cildi UV ışınlarından koruma etkisine sahiptir. Aynı zaman da içerdiği A, D, E vitaminleriyle kollajen yapımını arttırarak nem ve beslenme sağlar.
Okaliptus Uçucu Yağı ve Solunum yolu Rahatsızlıklarına Etkisi
Kuvvetli antiviral, antibakteriyal ve antifungal aktiviteye sahiptir. Nezle, grip ve sinüs konjesyonu gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında analjezik (ağrı kesici), antipiretik (mide bulantısı giderici) ve antienflamatuvar özelliklerinden dolayı burun delikleri kenarına birer damla şeklinde uygulanarak kullanılır.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
- Aromaterapi kişinin rahatsızlığına göre aromaterapi alanında uzman doktorun veya eczacının uygun gördüğü yöntemlerle ve dozlarda uygulanmalıdır. Kaynak
- Herhangi bir uçucu yağ ürününü kesinlikle eczaneden almalısınız. Çünkü her tıbbi bitkinin kendine özel sıkım prosesleri bulunmaktadır. Ayrıca bu işlemler pahalı yöntemler olduğundan aktarlarda satılan ürünler genel anlamda esans içerikli preparatlardır. Aktarların ilaç yapma yetkisi yoktur, sadece bitki tedarikçisi olarak çalışabilirler. Bu yüzden en doğru ve sağlıklı ürüne sizi eczacınız ulaştıracaktır. Kaynak
- Her uçuğu yağ asla direkt olarak cilde uygulanmamalıdır. Çünkü bazıları çok asidik yapıda olduğundan cildinizde kızarma, tahriş, kaşıntı gibi problemlere neden olabilir. Bu yüzden uçucu yağları kullanmadan önce kullanacağınız miktarı uygun miktarda su ile seyrelterek uygulamalısınız. Kaynak
- Genel bir yanlış algı olan doğal üründen zarar gelmez bilgisi yanlıştır. Şuan da eczanelerde bulunan birçok ilaç ve ilaç dışı ürünlerin ana çıkış noktası bitkilerdir. Bu yüzden en basitinden en komplike hale kadar yan etki tesir edebilir. Bu yüzden kullanmadan önce lütfen eczacınıza danışın. Kaynak
- Örnek olarak ateşli hastalıklar, deri; eklem ya da bilinmeyen iltihaplar, ödem ve şişmeler, spor yaralanmaları ve burkulmalar, kemik kırıkları, açık yaralar ve yanıklar, varisler, kanser türleri ve ameliyat sonralarında tedavi maksadıyla aromaterapi uygulanmamalıdır. Kaynak
- Alerjik bünyeli kişilerde kullanımında dikkatli olunmalıdır.
- Özellikle hamilelik sürecinde ve çocuklara karşı çok dikkatli kullanılmalıdır. Hamilelik ve emzirme sürecinde yakın çevrenin tavsiye üzerine bilinçsiz bir şekilde herhangi bir aromaterapi ürünü kesinlikle kullanılmamalıdır.
- Aromaterapi astım ve KOAH gibi Solunum yolu rahatsızlıkları olan kişiler tarafından buhar yoluyla uygulanmamalıdır. Kaynak
- Bazı bitkiler zehirleyici etkilere sahip olduğu için zehirlenme riskine karşı, özellikle böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları olan kişiler, uygulamadan önce kullanım dozu, süresi ve uygulama şekli ile bilgileri eczacılarından almaları gerekir. Kaynak
- Herhangi bir ilaç kullanımı süresince ilacın etkisini arttırma ya da azaltma riskine karşı aromaterapi uygulanmamalıdır. Kaynak
- Aromaterapik yağlar ağız yoluyla alınmamalıdır. Kaynak
Daha fazla bilgiye aşağıdaki sayfalardan ulaşabilirsiniz.
| eczacilarim.com |
|---|
| Sitemizdeki bilgiler bir hekim danışmanın yerine geçemez. Bir rahatsızlığınız varsa doktora gitmeniz önemle tavsiye edilir. Sitemizde bulunan bilgiler üzerinden oluşabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Eczacılarım.com, T.C. Sağlık Bakanlığı’nın Akılcı İlaç oluşumunu destekler. * İlaçlar ile alakalı içerikler prospektüs bilgilerinden yararlanarak genel bilgilendirme amacı ile yazılmıştır. |
3 Yorum